¿Para quién es?
ANTES Estás en modo supervivencia — reactivo, agotado, desconectado. Tu energía está dispersa y sientes que necesitas un reinicio urgente. DESPUÉS Tienes claridad sobre qué te drena y qué te recarga. Salís del workshop con un sistema personal de autogestión energética que puedes activar cuando más lo necesitas.
LO QUE APRENDERÁS
→ Identificar tus principales fugas de energía y cómo cerrarlas → Desarrollar un sistema personal de renovación energética → Resetear tu mente y emociones con técnicas de Mariana Govela → Crear rutinas de autocuidado que genuinamente recarguen tu energía → Establecer límites energéticos con personas y situaciones que drenan
ES para ti si...
• Te sientes agotado emocionalmente y necesitas un reinicio real, no solo unas vacaciones. • Quieres aprender a gestionar tu energía de forma sostenible, no solo sobrevivir la semana. • Buscas un workshop corto, intensivo y con resultados aplicables desde el primer módulo. 🚫 NO es para ti si... • Buscas un retiro de bienestar físico — este workshop trabaja la autogestión desde el mundo interior: energía, mente y hábitos.
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Mariana Govela
Sumérgete en este módulo que combina la sabiduría de la meditación con el poder transformador del amor. Aprende a reconocer cómo tus relaciones reflejan tu ser interior y descubre el camino hacia una conexión más profunda y significativa. ¡No esperes más para comenzar esta emocionante travesía!
Curriculum
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CURSO: Autogestión 360 -Renueva tu Energía y Resétate en 3 Módulos Free preview
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(Included in full purchase)
Módulo 1: Meditación y Respiración Consciente
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(Included in full purchase)
Resumen: La Meditación y la Respiración Consciente
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(Included in full purchase)
Módulo 2: Atención plena para tu día a día
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Resumen: La Atención Plena para tu día a día
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(Included in full purchase)
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Módulo 3: Sanación y prácticas para la calma interior
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(Included in full purchase)
Resumen: Sanación y prácticas para la calma interior
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(Included in full purchase)
Una invitación a fortalecer tu autogestión desde una mirada completa: mente, emociones, energía y presencia.
Porque lo más profundo no se encuentra afuera…Está en tu respiración, en tu cuerpo y en tu atención. Autogestionarte es darte recursos para acompañarte mejor en tu día a día.