Esto no es un congreso para llenarte de información.

Es una experiencia para ayudarte a escucharte. Durante cinco días recorreremos una misma historia acompañados por maestros de psicología, bienestar, espiritualidad, mindfulness, movimiento, autoconocimiento, relaciones y desarrollo personal. No vas a encontrar veinte temas desconectados. Vas a recorrer cinco capítulos de un mismo viaje.

La Agenda

6 Chapters · 31 Lessons

    1. (Included in full purchase)

      Bienvenido a El Arte de Estar Conmigo

    2. (Included in full purchase)

      Agenda del Congreso

    3. (Included in full purchase)

      Tu Primer Práctica

    4. (Included in full purchase)

      Recursos y Herramientas

    5. (Included in full purchase)

      Listado de LIVES y enlace de Zoom para Cada Ponencia

    1. (Included in full purchase)

      8:30 Hrs CdMx: "Re-encuentro Conmigo" con las Aurianas

    2. (Included in full purchase)

      10:15 Hrs CdMx: "No Necesitas Cambiar Quien Eres, Necesitas Recordar Quien Eres" con Rita Funes

    3. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "Regresar a Mi" con Aura Medina de Wit

    4. (Included in full purchase)

      12:45 Hrs CdMx: "La soledad de no sentirte visto" con Tania Caballero Rosas

    5. (Included in full purchase)

      15:00 Hrs CdMx: "HabitarSer: La sincronía de tu esencia, tu reflejo y tu refugio" con Heidi R Garza

    6. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Retomando el Poder de Mi Ser" con Ricardo Gonzalez

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Relaciones Conscientes" con el Negro Monteiro

    2. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "La infancia que habita en mi" con Romina Buchhamer

    3. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: Panel "Por qué me Cuesta estar Conmigo"

    4. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Reconocer nuestros Vínculos" con Mariana Cisneros

    5. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "¿Por qué me cuesta ponerme primero? con Luisa Kincaid

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Como encontrar mi centro con Astrología y Flores de Bach" con Flor Poggio

    2. (Included in full purchase)

      10:15 Hrs CdMx: "Stop: en este instante me acepto" con Angie Victoria

    3. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: "Metafísica de la Curación, Salud y Verdad" con Silvina Boue

    4. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "De regreso a la paz interior" con Mariana Govela

    5. (Included in full purchase)

      17:00 Hrs CdMx: "El Arte de Volver a Ti" con Manya Flores

    6. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "Habitar mi cuerpo desde la Multidimensionalidad" con Maria Elena Gana Barros

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Dime tus números y te diré como avanzar" con Sofia González

    2. (Included in full purchase)

      10:00 Hrs CdMx: "Habitos que dan Salud" con Edith Garza

    3. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "¿Qué escojo hoy para mi?" con Ricardo González

    4. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: "Respiración y Movimiento: El Secreto para el Bienestar Emocional" con Will Yotashi

    5. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Manifestacion & Habitos" con Fer "la Bruja Loka"

    6. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "No hay Una Sola Manera de Vivir. Descubre la tuya a través del Diseño Humano" con Annie Alvarado

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Sentir sin perderme: Acompañar mis Emociones Desde el Amor" con Maria Eugenia Tejada Sierra

    2. (Included in full purchase)

      10:00 Hrs CdMx: "La autosuficiencia: una trampa" con Tania Caballero Rosas

    3. (Included in full purchase)

      11:30 Hrs CdMx: "El camino recorrido / Journaling de integración y Ritual de la carta / CIERRE: El Camino Recorrido" con Ale Vidales

¿Hace cuánto no estás realmente contigo?

No resolviendo algo. No cuidando a alguien. No pensando en lo que falta. No intentando ser más productiva, más fuerte, más tranquila o una “mejor versión” de ti. Solo tú. Contigo. Vivimos gran parte de nuestra vida aprendiendo a estar con los demás. Aprendemos a amar,  acompañar, cuidar, escuchar, cumplir, trabajar, sostener. Pero pocas veces alguien nos enseña el arte  de estar con nosotros mismos. Y quizá por eso hay momentos en los que, aun teniendo una vida llena,  sentimos que nos hemos ido dejando atrás.  Este Congreso nace de una pregunta muy sencilla:  ¿Qué pasaría si durante cinco días dejaras de intentar convertirte en  alguien diferente y empezaras a volver a ti?

ESTE CONGRESO ES PARA TI SI…

Sientes que pasas gran parte de tu vida cuidando, resolviendo o estando disponible para los demás. Te cuesta poner límites sin sentir culpa. Hay historias sobre ti que llevas años repitiendo. Quieres comprender mejor tus emociones. Te interesa explorar distintas herramientas de bienestar y autoconocimiento. Quieres aprender a disfrutar más de tu propia compañía. Estás atravesando una etapa en la que sabes que algo necesita cambiar,  aunque todavía no sepas exactamente qué. O simplemente sientes que hace tiempo no te preguntas: ¿Cómo estoy yo? No necesitas llegar con una vida rota. No necesitas saber exactamente qué quieres transformar. Solo necesitas tener curiosidad por volver a encontrarte.

ELIGE TU PROPIA AVENTURA - MÚLTIPLES CAMINOS HACIA LA TRANSFORMACIÓN: No creemos en el enfoque de "talla única". Cada persona que llega a El Arte de Estar Conmigo trae consigo una historia diferente, restricciones únicas y aspiraciones personales. Por eso diseñamos diferentes formas de acceder al congreso, reconociendo que tu vida tiene ritmos propios. Algunos de nuestros participantes valoran la experiencia en vivo, sintiendo la energía del evento en tiempo real. Otros necesitan la libertad de acceder cuando mejor se ajuste a sus responsabilidades. Y muchos descubren que una combinación de ambas opciones les proporciona el equilibrio perfecto. Lo importante es que TÚ decides cómo vives esta experiencia. Nos comprometemos a ofrecerte todas las opciones que necesitas para que el aprendizaje y la transformación sean accesibles, cómodos y completamente alineados con tu realidad.

Estas en Acceso General Online — Gratis Incluye: - El congreso completo online en vivo del 21 al 24 de octubre. - Acceso al chat y a la comunidad temporal del evento. - Materiales básicos seleccionados. - Participación en el ritual digital de la carta. *No incluye grabaciones ni el acceso completo al día presencial del 20 de octubre.

Si quieres tener una mejor experiencia, te invitamos a nuestra opción: Acceso Online Plus Incluye: - Todo el acceso general. - Grabaciones de los cinco capítulos durante doce meses. -Materiales descargables. - Journal digital. - Acceso al streaming completo del día presencial. - Espacio especial de preguntas con maestros. - Un descuento para incorporarse a Cresenda después del evento. Para que veas a tu ritmo y las veces que quieras. Precio regular: $333 MXN ($19 USD) Última llamada: $555 MXN ($30USD)

Comunidad Cresenda

Mi nombre es Ale Vidales, y por casí diez años, he dedicado mi vida a ayudar personas como tú a descubrir el poder transformador de la aceptación y el amor propio.  He visto cómo tantos han roto cadenas invisibles, han sanado relaciones rotas, y han encontrado una paz que creían imposible.  Mi propio viaje comenzó cuando me enfrenté a mis miedos más profundos y comprendí que la verdadera libertad no viene de afuera, sino de adentro.  Este congreso nace de esa experiencia vivida, de esos momentos de quiebre y transformación que he experimentado y que ahora comparto contigo.  Mi mayor entusiasmo es verte descubrir lo que yo descubrí: que cuando aprendes a estar bien contigo mismo, absolutamente todo cambia.  Tu objetivo aquí es simple pero profundo: construir la relación más importante de tu vida, la que tienes contigo mismo.

No viniste aquí para convertirte en alguien diferente.  Viniste para recordar quién eres.

Cinco capítulos. Un solo viaje. Únete a miles de personas que ya están experimentando el cambio que lo transforma todo. #HoyEstoyConmigo

Inscríbete Aquí Completamente Gratis

¿El Congreso es presencial u online? Es híbrido. El primer capítulo, el martes 20 de octubre, tendrá una experiencia presencial en Ciudad de México y streaming para el acceso correspondiente. Del 21 al 24 los capítulos serán online.

¿Necesito experiencia previa en yoga, mindfulness o alguna práctica espiritual? No. El recorrido está pensado como una experiencia de exploración y autoconocimiento, no como una formación técnica.

¿Puedo asistir sola? Sí. De hecho, una parte importante de la experiencia presencial está diseñada para crear espacios naturales de encuentro y comunidad.