Esto no es un congreso para llenarte de información.

Es una experiencia para ayudarte a escucharte. Durante cinco días recorreremos una misma historia acompañados por maestros de psicología, bienestar, espiritualidad, mindfulness, movimiento, autoconocimiento, relaciones y desarrollo personal. No vas a encontrar veinte temas desconectados. Vas a recorrer cinco capítulos de un mismo viaje.  A tú ritmo, como tú puedas. 

La Agenda

6 Chapters · 34 Lessons

    1. Bienvenido a El Arte de Estar Conmigo Free preview
    2. Agenda del Congreso Free preview
    3. (Included in full purchase)

      Tu Primer Práctica

    4. (Included in full purchase)

      Recursos y Herramientas

    5. (Included in full purchase)

      Listado de LIVES y enlace de Zoom para Cada Ponencia

    6. (Included in full purchase)

      Ebook: La historia que te cuentas

    1. (Included in full purchase)

      8:30 Hrs CdMx: "Re-encuentro Conmigo" con las Aurianas

    2. (Included in full purchase)

      10:15 Hrs CdMx: "No Necesitas Cambiar Quien Eres, Necesitas Recordar Quien Eres" con Rita Funes

    3. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "Regresar a Mi" con Aura Medina de Wit

    4. (Included in full purchase)

      12:45 Hrs CdMx: "La soledad de no sentirte visto" con Tania Caballero Rosas

    5. (Included in full purchase)

      15:00 Hrs CdMx: "HabitarSer: La sincronía de tu esencia, tu reflejo y tu refugio" con Heidi R Garza

    6. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Retomando el Poder de Mi Ser" con Ricardo Gonzalez

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Relaciones Conscientes" con el Negro Monteiro

    2. (Included in full purchase)

      10:00 Hrs CdMx: Cinco minutos de journaling

    3. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "La infancia que habita en mi" con Romina Buchhamer

    4. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: Panel "Por qué me Cuesta estar Conmigo"

    5. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Reconocer nuestros Vínculos" con Mariana Cisneros

    6. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "¿Por qué me cuesta ponerme primero? con Luisa Kincaid

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Como encontrar mi centro con Astrología y Flores de Bach" con Flor Poggio

    2. (Included in full purchase)

      10:15 Hrs CdMx: "Stop: en este instante me acepto" con Angie Victoria

    3. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: "Metafísica de la Curación, Salud y Verdad" con Silvina Boue

    4. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "De regreso a la paz interior" con Mariana Govela

    5. (Included in full purchase)

      17:00 Hrs CdMx: "El Arte de Volver a Ti" con Manya Flores

    6. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "Habitar mi cuerpo desde la Multidimensionalidad" con Maria Elena Gana Barros

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Dime tus números y te diré como avanzar" con Sofia González

    2. (Included in full purchase)

      10:00 Hrs CdMx: "Habitos que dan Salud" con Edith Garza

    3. (Included in full purchase)

      11:00 Hrs CdMx: "¿Qué escojo hoy para mi?" con Ricardo González

    4. (Included in full purchase)

      13:00 Hrs CdMx: "Respiración y Movimiento: El Secreto para el Bienestar Emocional" con Will Yotashi

    5. (Included in full purchase)

      16:00 Hrs CdMx: "Manifestacion & Habitos" con Fer "la Bruja Loka"

    6. (Included in full purchase)

      17:00 Hrs CdMx: "Laboratorio Cresenda: de la intención a la acción"

    7. (Included in full purchase)

      18:00 Hrs CdMx: "No hay Una Sola Manera de Vivir. Descubre la tuya a través del Diseño Humano" con Annie Alvarado

    1. (Included in full purchase)

      9:00 Hrs CdMx: "Sentir sin perderme: Acompañar mis Emociones Desde el Amor" con Maria Eugenia Tejada Sierra

    2. (Included in full purchase)

      10:00 Hrs CdMx: "La autosuficiencia: una trampa" con Tania Caballero Rosas

    3. (Included in full purchase)

      11:30 Hrs CdMx: "El camino recorrido / Journaling de integración y Ritual de la carta / CIERRE: El Camino Recorrido" con Ale Vidales

¿Hace cuánto no estás realmente contigo?

No resolviendo algo. No cuidando a alguien. No pensando en lo que falta. No intentando ser más productiva, más fuerte, más tranquila o una “mejor versión” de ti. Solo tú. Contigo. Vivimos gran parte de nuestra vida aprendiendo a estar con los demás. Aprendemos a amar,  acompañar, cuidar, escuchar, cumplir, trabajar, sostener. Pero pocas veces alguien nos enseña el arte  de estar con nosotros mismos. Y quizá por eso hay momentos en los que, aun teniendo una vida llena,  sentimos que nos hemos ido dejando atrás.  Este Congreso nace de una pregunta muy sencilla:  ¿Qué pasaría si durante cinco días dejaras de intentar convertirte en  alguien diferente y empezaras a volver a ti?

ESTE CONGRESO ES PARA TI SI…

Sientes que pasas gran parte de tu vida cuidando, resolviendo o estando disponible para los demás. Te cuesta poner límites sin sentir culpa. Hay historias sobre ti que llevas años repitiendo. Quieres comprender mejor tus emociones. Te interesa explorar distintas herramientas de bienestar y autoconocimiento. Quieres aprender a disfrutar más de tu propia compañía. Estás atravesando una etapa en la que sabes que algo necesita cambiar,  aunque todavía no sepas exactamente qué. O simplemente sientes que hace tiempo no te preguntas: ¿Cómo estoy yo? No necesitas llegar con una vida rota. No necesitas saber exactamente qué quieres transformar. Solo necesitas tener curiosidad por volver a encontrarte.

ELIGE TU PROPIA AVENTURA - MÚLTIPLES CAMINOS HACIA LA TRANSFORMACIÓN: No creemos en el enfoque de "talla única". Cada persona que llega a El Arte de Estar Conmigo trae consigo una historia diferente, restricciones únicas y aspiraciones personales. Por eso diseñamos diferentes formas de acceder al congreso, reconociendo que tu vida tiene ritmos propios. Algunos de nuestros participantes valoran la experiencia en vivo, sintiendo la energía del evento en tiempo real. Otros necesitan la libertad de acceder cuando mejor se ajuste a sus responsabilidades. Y muchos descubren que una combinación de ambas opciones les proporciona el equilibrio perfecto. Lo importante es que TÚ decides cómo vives esta experiencia. Nos comprometemos a ofrecerte todas las opciones que necesitas para que el aprendizaje y la transformación sean accesibles, cómodos y completamente alineados con tu realidad.

PRESENCIAL CDMX Martes 20 de octubre ·  Ciudad de México Porque algunas experiencias se sienten diferente cuando las vivimos juntos.  Puedes ser parte de un grupo íntimo para comenzar este viaje en persona.  Cupo limitado. Incluye: - Experiencia presencial completa del 20 de octubre - Yoga + sound healing - Ritual de bienvenida - Sesión de Kundalini - Conversaciones con Maestros - Matcha bar - Experiencia artística en un Taller de Cerámica - Networking y Comunidad - Goodie bag - Ritual de Inicio - Acceso Online Plus a los siguientes capítulos - Grabaciones durante 12 meses y muchas sorpresas más. Precio regular: $999 MXN (US$58) Últimos lugares: $1,111 MXN

EXPERIENCIA CÍRCULO Martes 20 de octubre ·  Ciudad de México                  -SOLD OUT- La manera más íntima de vivir el Congreso. Una experiencia pensada para quienes quieren algo más que asistir.  Queremos que sea un pequeño círculo dentro de la comunidad, con mayor cercanía, detalles especiales y espacios de convivencia.  Sólo 10 lugares disponibles. Incluye todo el acceso presencial más beneficios contemplados como: - Asiento preferente - Encuentro privado / experiencia previa - Lugar reservado durante la comida incluída - Goodie bag premium - Fotografía profesional - Audiolibro de Aura Medina de Wit - Acceso extendido a grabaciones - Sesión grupal de integración después del Congreso - Membresía anual a Cresenda Precio de lanzamiento: $3,333 MXN (US$194) Precio regular: $4,444 MXN Última etapa: $4,999 MXN

Comunidad Cresenda

Mi nombre es Ale Vidales, y por casí diez años, he dedicado mi vida a ayudar personas como tú a descubrir el poder transformador de la aceptación y el amor propio.  He visto cómo tantos han roto cadenas invisibles, han sanado relaciones rotas, y han encontrado una paz que creían imposible.  Mi propio viaje comenzó cuando me enfrenté a mis miedos más profundos y comprendí que la verdadera libertad no viene de afuera, sino de adentro.  Este congreso nace de esa experiencia vivida, de esos momentos de quiebre y transformación que he experimentado y que ahora comparto contigo.  Mi mayor entusiasmo es verte descubrir lo que yo descubrí: que cuando aprendes a estar bien contigo mismo, absolutamente todo cambia.  Tu objetivo aquí es simple pero profundo: construir la relación más importante de tu vida, la que tienes contigo mismo.

No viniste aquí para convertirte en alguien diferente.  Viniste para recordar quién eres.

Cinco capítulos. Un solo viaje. Únete a miles de personas que ya están experimentando el cambio que lo transforma todo. #HoyEstoyConmigo

$58.00

Únete a la experiencia: INSCRÍBETE AQUÍ PREVIEW GRATIS

¿El Congreso es presencial u online? Es híbrido. El primer capítulo, el martes 20 de octubre, tendrá una experiencia presencial en Ciudad de México y streaming para el acceso correspondiente. Del 21 al 24 los capítulos serán online.

¿Necesito experiencia previa en yoga, mindfulness o alguna práctica espiritual? No. El recorrido está pensado como una experiencia de exploración y autoconocimiento, no como una formación técnica.

¿Puedo asistir sola? Sí. De hecho, una parte importante de la experiencia presencial está diseñada para crear espacios naturales de encuentro y comunidad.

¿Puedo pedir un reembolso? Sí. Online Plus: te devolvemos el 100% si lo solicitas antes del 19 de octubre a las 11:59 p.m., hora CDMX.

¿Puedo pedir un reembolso Presencial CDMX y Experiencia Círculo?  Reembolso completo hasta el 16 de octubre. Después de esa fecha no hay reembolso, pero puedes cederle tu lugar a otra persona sin costo o cambiarlo por crédito en Cresenda.

¿Como solicito mi reembolso?  Para solicitarlo, escríbenos a [email protected] o por WhatsApp al +525639536532 con tu nombre y correo de compra. Respondemos en máximo 48 h. El reembolso se hace al mismo método de pago. Tu banco puede tardar de 5 a 10 días hábiles en reflejarlo.