¿Para quién es?

ANTES   Tu mente no descansa. El estrés y el ruido cotidiano te desconectan de ti mismo/a y te agotan emocionalmente. DESPUÉS   Tienes una práctica diaria de meditación que reduce el estrés, fortalece tu conexión interior y te ancla en la calma — sin importar lo que pase afuera.

LO QUE APRENDERÁS

→ Crear un hábito de meditación diaria sostenible → Reducir el estrés y la ansiedad con técnicas meditativas simples → Fortalecer la conexión contigo mismo/a y tu intuición → Cultivar presencia, equilibrio emocional y claridad mental → Iniciar y cerrar tus días desde la armonía y el amor propio

ES para ti si...

• Quieres crear un hábito de meditación diario y no sabes por dónde empezar. • Buscas reducir el estrés y la ansiedad con una práctica simple, guiada y accesible. • Te gustan las meditaciones variadas: visualización, sanación, respiración, gratitud. Este curso NO es para ti si... • Buscas formación avanzada en meditación o yoga — este curso es para quienes quieren una práctica diaria accesible, no certificación.

Sobre el Curso

Regálate un espacio diario de conexión y serenidad. Con las Meditaciones Guiadas de Mariana Govela, explorarás tu mundo  interior de forma amable y profunda, cultivando atención plena, equilibrio emocional y gratitud.  Estas prácticas te ayudarán a establecer una rutina consciente que fortalece tu bienestar, sin necesidad de experiencia previa.

Mariana Govela

Guia espiritual con formacion en Reiki, Tetahealing, Terapia de Barras de Access, Coaching espiritual y Tarot. Iniciada en chamanismo y ceremonias de fuego y cacao. Su trabajo fusiona diferentes caminos terapeuticos y ancestrales, guiando espacios de apertura y sanacion desde lo mas profundo del ser.

Curriculum

10 Chapters · 19 Lessons

  1. 1

    Introducción a la Meditación con Mariana Govela

    1. (Included in full purchase)

      Video: Introducción a la Meditación

  2. 2

    Meditación I

    1. (Included in full purchase)

      Meditacion de Liberación y Sanación

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación de Liberación y Sanación

  3. 3

    Meditación II

    1. (Included in full purchase)

      Meditacion La Luz de Tu Esencia

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación la Luz de tu Esencia

  4. 4

    Meditación III

    1. (Included in full purchase)

      Meditación del Perdón

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación del Perdón

  5. 5

    Meditación IV

    1. (Included in full purchase)

      Meditacion Semilla

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación Semilla

  6. 6

    Meditación V

    1. (Included in full purchase)

      Meditacion Luna Llena

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación de la Luna Nueva

  7. 7

    Meditación VI

    1. (Included in full purchase)

      Video Meditacion Luna Nueva

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación de la Luna Nueva

  8. 8

    Meditación VII

    1. (Included in full purchase)

      Meditación Chakras

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación Chakras

  9. 9

    Meditación VIII

    1. (Included in full purchase)

      Meditación de la Paz

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación de la Paz

  10. 10

    Meditación IX

    1. (Included in full purchase)

      Meditación Yoga Kundalini

    2. (Included in full purchase)

      Audio Meditación Kundalini

Cuando haces una pausa consciente, algo dentro de ti empieza a ordenarse.

Descubre el poder de la pausa consciente y transforma tu energía desde adentro. Volver a ti cada día también es una práctica de amor propio.

Quiero meditar con Mariana