¿Para quién es?

ANTES  Prácticas Tai Chi por bienestar general, pero no sabes cómo usarlo de forma terapéutica para condiciones específicas de salud o estados emocionales. DESPUÉS  Cada práctica de Tai Chi se convierte en una intervención consciente. Sabes qué movimientos activan qué órganos y cómo usar la práctica para condiciones concretas.

LO QUE APRENDERÁS

→ Entender la relación entre movimientos de Tai Chi, órganos y meridianos → Aplicar secuencias específicas para el insomnio, el miedo y la digestión → Usar el Tai Chi como apoyo para el proceso del perdón y la liberación emocional → Desarrollar una práctica terapéutica personalizada según tus necesidades → Integrar la medicina tradicional china en tu comprensión del movimiento

ES para ti si...

• Ya practicas Tai Chi y quieres entender su dimensión terapéutica más profunda. • Tienes condiciones específicas de salud — insomnio, miedo, digestión — y quieres usar el movimiento consciente para apoyarlas. • Eres profesional de salud o bienestar y quieres integrar el Tai Chi terapéutico en tu práctica. NO es para ti si... • Eres principiante absoluto en Tai Chi — empieza con el curso básico 'El Centro en Movimiento' primero.

Sobre el Curso

Este curso de Tai Chi, guiado por Will Yotashi, es una experiencia transformadora que integra movimiento consciente,  respiración profunda y sabiduría de la medicina tradicional china.  A través de prácticas suaves y accesibles, descubrirás cómo cada emoción se refleja en tu cuerpo y cómo los movimientos  del Tai Chi pueden liberar la energía estancada en los meridianos, los canales por donde fluye el chi o energía vital.  Aprenderás a reconocer la relación entre emociones y salud, y a utilizar secuencias específicas para equilibrar ansiedad,  enojo, tristeza o miedo. Más que un entrenamiento físico, este curso es una invitación a  reconectar con tu centro, soltar tensiones  y despertar tu fuerza vital, cultivando calma, claridad y una presencia más plena en tu vida.

Will Yotashi

Will Yotashi es un apasionado instructor colombiano con una trayectoria sólida en prácticas milenarias de armonización cuerpo-mente-espíritu. Su enfoque combina sabiduría oriental, presencia amorosa y metodología innovadora, ofreciendo experiencias de aprendizaje transformadoras a través del microaprendizaje y la vinculación interactiva. Con un estilo cercano, dinámico y respetuoso de cada ritmo personal, Will guía a sus estudiantes en la exploración del movimiento consciente y la energía vital, cultivando paz interior, vitalidad y bienestar integral.

Curriculum

20 Chapters · 20 Lessons

  1. 1

    Módulo 1: ⁠Introducción al Tai Chi y la MTC: La conexión entre cuerpo, mente y energía (Qi).

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Uno. Introducción a la Práctica

  2. 2

    Módulo 2: El Flujo de la Alegría (Corazón y Fuego): Cómo equilibrar la energía del corazón para reducir la euforia excesiva o la falta de entusiasmo.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Dos: El Flujo de la Alegría (Corazón y Fuego)

  3. 3

    Módulo 3: Calma la Ira (Hígado y Madera): Una clase enfocada en movimientos que liberan la tensión del hígado para manejar la ira, la frustración y el resentimiento.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Tres: Calma la Ira (Hígado y Madera)

  4. 4

    Módulo 4: Suelta la Preocupación (Bazo y Tierra): Ejercicios para fortalecer el bazo y disolver la obsesión y el pensamiento rumiante.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Cuatro: Suelta la Preocupación (Bazo y Tierra): Ejercicios para fortalecer el bazo y disolver la obsesión y el pensamiento rumiante.

  5. 5

    Módulo 5: Libera la Tristeza (Pulmones y Metal): Una práctica para abrir el pecho, mejorar la respiración y procesar la tristeza y el duelo

    1. (Included in full purchase)

      *Video Módulo 5 Libera la Tristeza (Pulmones y Metal)

  6. 6

    Módulo 6: Disuelve el Miedo (Riñones y Agua): Movimientos que fortalecen la energía de los riñones para cultivar la seguridad y la valentía.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 6: Disuelve el Miedo (Riñones y Agua)

  7. 7

    Módulo 7: Equilibrio Emocional para el Estrés Diario: Una forma completa para armonizar los 5 órganos y sus emociones correspondientes.

    1. Video: Módulo 7: Equilibrio Emocional para el Estrés Diario Free preview
  8. 8

    Módulo 8: El Tai Chi como Meditación en Movimiento: Enfocando la clase en la atención plena y la conexión con el momento presente para reducir la ansiedad.

    1. (Included in full purchase)

      Video: Módulo 8: La atención plena y la conexión con el momento presente para reducir la ansiedad.

  9. 9

    Módulo 9: El Camino de los Cinco Elementos: Una clase que explora la secuencia de los 5 elementos (madera-fuego-tierra-metal-agua) a través de los movimientos.

    1. (Included in full purchase)

      Video: el Camino de los Cinco Elementos

  10. 10

    Módulo 10. Tai Chi para la Creatividad y el "Fluir" (Qi del Hígado): Movimientos que estimulan el flujo libre de la energía para desbloquear la creatividad y la inspiración.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 10: Tai Chi para la Creatividad y el "Fluir (Qi del Higado)

  11. 11

    Módulo 11. El Arte de la Rendición: Dejar ir la Tensión Física y Emocional:

    1. (Included in full purchase)

      Video: El Arte de la Rendición: Dejar ir la Tensión Física y Emocional:

  12. 12

    Módulo 12. Tai Chi para el Sueño Reparador:

    1. (Included in full purchase)

      Video: el Sueño Reparador

  13. 13

    Módulo 13. Cultivando la Confianza y la Estabilidad (Bazo)

    1. (Included in full purchase)

      Video Tai Chi: Compasión y Empatía

  14. 14

    Módulo 14. Corazón Abierto: Tai Chi para la Empatía y la Compasión

    1. (Included in full purchase)

      Video Tai Chi: Claridad Mental y Concentración

  15. 15

    Módulo 15. Tai Chi para la Claridad Mental y la Concentración (Riñones)

    1. (Included in full purchase)

      Video Tai Chi: Las Formas

  16. 16

    Módulo 16. La Forma Larga para la Transformación Emocional

    1. (Included in full purchase)

      Video Tai Chi: La Dualidad Emocional

  17. 17

    Módulo 17. ⁠Principios del Yin y el Yang en la Práctica Emocional

    1. (Included in full purchase)

      Video Tai Chi: Visualización A Través De La Práctica

  18. 18

    Módulo 18. El Tai Chi y la Autocura Emocional

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  19. 19

    Módulo 19. Respiración y Movimiento: El Secreto para el Bienestar Emocional

    1. (Included in full purchase)

      Video: Respiración y Movimiento: El Secreto para el Bienestar Emocional

  20. 20

    Módulo 20. Integración Total: Un Taller de 5 Elementos en 1 Hora

    1. (Included in full purchase)

      Video: Integración Total: Un Taller de 5 Elementos en 1 Hora

Este curso es un regalo si buscas paz, equilibrio y transformación desde adentro.

Descubre el poder del Tai Chi para cultivar presencia, equilibrio y bienestar.

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