BENEFICIOS

ANTES  Practicas yoga como ejercicio físico pero sientes que falta algo más profundo. Quieres conectar con la dimensión espiritual de la práctica. DESPUÉS  Tu práctica de yoga se convierte en un camino de autoconocimiento. Te sientes más enraizado/a, compasivo/a y conectado/a con tu esencia sagrada.

¿QUÉ PROBLEMA SOLUCIONA?

→ Activar cualidades como paz, compasión, fortaleza y alegría a través del yoga → Integrar el sonido y la meditación en tu práctica de asanas → Reconectar con tu divinidad interna en cada sesión → Crear una rutina de yoga amorosa, sostenida y con propósito → Sentirte más enraizado/a, empoderado/a y centrado/a

Este curso ES para ti si...

• Ya tienes alguna base de yoga y quieres profundizar en su dimensión espiritual y de autoconocimiento. • Buscas una práctica que combine movimiento, meditación, sonido y presencia interior. • Quieres activar cualidades como la paz, la gratitud y la fortaleza en tu vida cotidiana. Este curso NO es para ti si... • Buscas exclusivamente entrenamiento físico o yoga aeróbico — este curso tiene un enfoque contemplativo y espiritual.

Sobre el curso

¿PARA QUIÉN ES? Para practicantes de yoga que ya tienen una base y quieren llevar su práctica a una dimensión más profunda. Para personas interesadas en la terapia de sonido y el yoga restaurativo.

Mariana García y Aurora Alonso

Aurora Alonso: Guía de meditación, yoga restaurativo y terapia de sonido. Formada con Marcos Jassan, Jivan Vinod y Alejandra Llamas, certificada por The Art of Living y la International Gong Yoga Association. Ha compartido su práctica en cárceles, espacios terapéuticos y comunidades conscientes. Mariana García López: Guía de Yoga y Consultora en Ayurveda con más de 8 años de experiencia, certificada por la California College of Ayurveda y formada con grandes maestros como Marcos Jassan y Laila Kuri.

Curriculum

7 Chapters · 7 Lessons

  1. 1

    Introducción

    1. Video Introducción Free preview
  2. 2

    El Amor

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 1

  3. 3

    La Paz

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 2

  4. 4

    La Felicidad

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 3

  5. 5

    La Gratitud

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 4

  6. 6

    La Sabiduría

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 5

  7. 7

    La Ecuanimidad

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 6

¡Encuentra tu divinidad!

Cada módulo explora una cualidad divina distinta a través del cuerpo, la mente y el espíritu, combinando movimiento, meditación y reflexión.

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